yh0612cc银河

睡眠，占据了人一生中三分之一的时间
。而在中国，越来越多的人正在成为睡觉的弱势群体。

具体的分这几类

1
、肝火旺盛型失眠症状有不寐多梦，急躁易怒，伴头晕头胀
，口干口苦，舌红苔黄，脉弦数等症，可以服用龙胆泻肝汤进行调理。龙胆泻肝汤的功效是清泻肝胆实火
，清利肝经湿热
。

2、痰热扰心型失眠症状有心烦不寐胸闷脘痞，伴口苦
，目眩，舌偏红
，苔黄腻，脉滑数等症
，可以服用黄连温胆汤进行调理
。黄连温胆汤的功效是清热化痰
，燥湿理气，
。

3、心脾两虚型失眠可见不寐
，心跳加快

，常伴有心慌，健忘
，精神不振，食少，四肢倦怠，面白少华，舌淡苔薄，脉细无力，可以服用归脾汤进行调理。归脾汤的功效补益心脾，益气养血。

因为失眠会直接影响人的身体健康，长时间的失眠会使人心烦意乱、疲惫不堪，还会引起头疼、记忆力减退等问题。那么
，中医里这几味药可以治疗失眠
？一起来看一下吧

1
、酸枣仁
、具有养心补肝、宁心安神、生津的功效
，适用于心肝阴血亏虚
，心失所养之虚烦不眠，惊悸多梦等
。

2、首乌藤、具有养血安神，祛风通络的作用
。适用于心肝血虚所致的失眠
、心神不宁等。

3、远志、具有安神益智，交通心肾，祛痰的作用，适用于心肾不交的失眠、惊悸等

。

4、百合、具有清心安神，养心润肺的作用。心阴虚烦躁可引起的失眠
。

但不是每一个失眠患者均可应用，需要中医根据患者的辨证情况以及舌苔
、脉象、其他症状等进行综合判断。确定患者的失眠辨证类型后，再选择恰当的中药进行应用。